OM Joga centar

NADA ČAKRA SEMINAR

joga-om — Tue, 31 Jan 2012 19:48:43 +0000

Muzika je najdrevnija od svih umetnosti. Ona je medijum za izražavanje emocija. Muzika podstiče ljubav i uliva nadu. Ona ima nebrojene glasove i instrumente. Muzika je u srcu svih muškaraca i žena. Muzika je na njihovim jezicima. Muzika je u vetru i talasima.

NADA ČAKRA SEMINAR – budjenje energetskih centara u telu uz pomoć zvuka. Čakre su energetski centri koje regulišu tok energije kroz naš energestki sistem. Čakre su povezane i utiču na pojedine delove našeg tela kao i na stepen naše svesti. NADA- ČAKRA je jogička praksa koja koristi zvuk i vibracije, da bi se doslo do ravnoteze, dubokog meditativnog stanja . Seminar NADA ČAKRA se sastoji od kombinacije raznih tehnika, kao i tehnike koja se zove swaras ( koriscenje muzickih nota kako bi se stimulisali i probudili energetski centri –čakre). Prijavljivanje do 6.marta.

Seminar vodi Svami Savikalpa Sarasvati, koja nam dolazi iz Grčkog joga ašrama i specijalista je za Nada i Mantra jogu.

10 i 11. mart –OM JOGA CENTAR

SATRIA NUSANTARA

joga-om — Tue, 31 Jan 2012 19:33:55 +0000

Indonežanske vežbe – SATRIA NUSANTARA su potpuno nov pristup u radu sa ljudima jer su istovremeno i terapijske i vežbe relaksacije. Uz određene fizičke pokrete i položaje tela, sinhronizovaćemo rad desne i leve hemisfere mozga, ubrzaćemo metabolizam, ojačati unutrašnje organe. U kombinaciji sa posebnim ritmom disanja tj. zadržavanjem daha dovodimo telo u stanje potpune samoregulacije. Treningom obrnutog disanja, kao i u drugim disciplinama ovim vežbama ojačavamo fascije organa i mišića i na taj način osoba dobija neverovatan osećaj snage. To je ujedno i čarobna formula ovih vežbi jer ekonomičnom dozom kiseonika podstičemo regeneraciju. Samo telo ima mogućnost da ovim putem eliminiše suvišne viruse, bakterije i očisti toksine u telu.Za samo 12 dana dobija se izuzetan osećaj snage i vitalnosti, mišići dobijaju čvrst tonus-jedrinu, gubi se višak kilograma, lice i telo bivaju zategnutiji nego ranije. Tokom 12 dana radimo na ojačavanju i čišćenu energetskih centara, pa se ove vežbe sa pravom nazivaju ELIKSIROM MLADOSTI. Dobar rezultat pokazao se kod problema hroničnog umora, opšte iscrpljenosti, gubitka snage usled dugotrajnog iscrpljujućeg ležanja, kod problema vena, bronhijalne astme, cisti na jajnicima, migrena, išijas, reumat artritis, skolioze, itd.Poslednjih dana vežbi rade se provere postignutog energetskog potencijala kroz niz zanimljivih eksperimenata koji nam pomažu da život posmatramo kroz jednu novu dimenziju.Kurs od 12 dana vodi Aleksandra Maksimović, viši fizioterapeut, Bowen terapeut i stručnjak za tehniku SATRIA NUSANTARA koju je naučila direktno od svog učitelja i bivšeg supruga Indonežanina, a potom se dalje i sama usavršavala na mnogim kursevima u zemlji i van nje.

Termini su: 17:30 -19:30, svaki dan (12 dana) ili 20:45 – 22:45. Prijavljivanje je u toku.

Citat 1

omadmin — Fri, 19 Aug 2011 09:26:53 +0000

„Joga nas suptilno transformiše kroz povišenu svesnost o našim ovozemaljskim aktivnostima, dajući novu dimenziju čak i svakodnevnim stvarima kao što je ishrana, govor, borba, spavanje, rad, hod, bol, zadovoljstvo, sve…“ Svami Nirandžanananda Sarasvati

Antar Mouna – joga seminar sa Svami Šivamurti Sarasvati

omadmin — Thu, 18 Aug 2011 12:52:15 +0000

Tehnika unutrašnje tišine, Antar (unutra) mouna (tišina), je jedna od osnovnih tehnika meditacije Satjananda joge kojom možemo da spoznamo i razumemo svoj um i njegove tendencije i reakcije.

Seminar će se održati u Beogradu, u maloj sali sportskog centra Gale Muškatirović (Dorćol, 25.maj) 8. i 9. oktobara.

Antar mouna nas uči da na sistematski način otklonimo mentalne tenzije i razvijemo svesnost. Ovom moćnom tehnikom pročišćavamo um od negativnih uticaja i oscilacija i uspevamo da ga fokusiramo i uravnotežimo. Tako postepeno dolazimo do iskustva unutrašnjeg mira. Drugim rečima – dolazimo do svog centra, do mesta unutrašnje tišine.

Program seminara

Asane – položaji tela
Pranajame – tehnike disanja i ekspandiranja vitalne energije
Joga nidra – vežba duboke relaksacije
Meditacija – korak po korak – antar mouna praksa
Radionice na temu antar moune

Seminaru će prethoditi javno predavanje 7. oktobra u 19:00, DK Vuk Karadžić.

Svami Šivamurti

Svami Šivamurti Sarasvati, poreklom iz Australije, je inspirativan predavač i učitelj koji je svoj život posvetila jogi. Osnivač Satjananda ašrama u Grčkoj, Svami Šivamurti je provela više godina u joga institucijama u Indiji pod ličnim duhovnim vođstvom velikog gurua Paramahamsa Satjanande, stičući dragocena znanja, iskustvo i veštinu u teoriji i praksama joge. U Grčku dolazi 1977. godine, gde počinje sa prenošenjem znanja i osnivanjem različitih joga centara i asocijacija koje osim što rade na širenju i popularizaciji jogičkih praksi, sprovode razne edukacijske i humanitarne aktivnosti. Još od kasnih 80-ih godina redovan je i rado viđen gost i predavač sa misijom širenja Satjananda joge u Srbiji.

Kao i uvek do sada, Svami Šivamurti će nam omogućiti uvid u sistem joge i sa nama podeliti mudrosti ove drevne indijske filozofije.

Antar Mouna – joga seminar sa Svami Šivamurti Sarasvati

omadmin — Thu, 18 Aug 2011 12:49:43 +0000

Tehnika unutrašnje tišine, Antar (unutra) mouna (tišina), je jedna od osnovnih tehnika meditacije Satjananda joge kojom možemo da spoznamo i razumemo svoj um i njegove tendencije i reakcije.

Seminar će se održati u Beogradu, u maloj sali sportskog centra Gale Muškatirović (Dorćol, 25.maj) 8. i 9. oktobara.

Program seminara

Asane – položaji tela
Pranajame – tehnike disanja i ekspandiranja vitalne energije
Joga nidra – vežba duboke relaksacije
Meditacija – korak po korak – antar mouna praksa
Radionice na temu antar moune

Javno predavanje će se održati 7. oktobra u 19:00, DK Vuk Karadžić.

Svami Šivamurti

Kao i uvek do sada, Svami Šivamurti će nam omogućiti uvid u sistem joge i sa nama podeliti mudrosti ove drevne indijske filozofije.

Citat 2

omadmin — Thu, 18 Aug 2011 10:55:48 +0000

“Vežbanjem joge bol će se pretvoriti u blaženstvo, tuga u radost, pad u uspeh, a bolest u savršeno zdravlje.“ Svami Šivananda